お風呂上がりスキンケアとドライヤー順番で迷わない正しいケア方法

「お風呂上がりは肌の乾燥が気になる」
「髪のケアのために早く髪を乾かしたい」
「お風呂上がりのスキンケアとドライヤーはどっちが先がいいの？」

お風呂上がりのスキンケアと髪のケアは、どちらを先に行うか迷ってしまいますよね。

この記事では、お風呂上りはスキンケア・ドライヤーどっちが先？という疑問に答え、スキンケアが先な理由やスキンケアの順番を詳しく解説します。

また、すぐにスキンケアできない時はどうする？といった対策や、スプレータイプの化粧品の便利な使い方も紹介しています。

さらに、お風呂上がりのスキンケア・ドライヤーの順番と、髪は自然乾燥かドライヤーどっちいいのか？そしてスキンケア後に髪を乾かすポイントまで幅広く取り上げ、わかりやすく説明する内容となっていますので参考にしてください。

結論からお伝えするとお風呂上がりはスキンケア優先がおすすめです。

お風呂上がり スキンケア ドライヤー 順番を正しく理解する

お風呂上りはスキンケア・ドライヤーどっちが先？

結論として、スキンケアを先に行う方法が肌にとって望ましいと言えます。

お風呂から上がった直後は水分が急速に逃げやすい状態になっており、放置すると乾燥が進みやすくなります。

このため、髪を乾かす前に肌の保湿を済ませておくと、乾燥による刺激を抑えやすくなります。

例えば、顔がつっぱる前に化粧水をなじませておくと、その後にドライヤーの温風を浴びても乾燥しづらくなります。

一方で、髪をタオルで軽く包んでおけば、スキンケアをする短い時間で極端に冷えることはありません。

いずれにしても、肌の水分が逃げやすいタイミングを優先してケアする方が、結果としてトラブルを避けやすくなります。

スキンケア 先な理由

スキンケアを先にした方が良い理由は、肌の水分が蒸発しやすいタイミングをコントロールできるためです。

お風呂上がりは毛穴が開いていて、肌がもっとも水分を保持しにくい状態になっています。

ここで時間を空けてしまうと、乾燥によるかゆみや粉ふきが起こりやすくなります。

例えば、ドライヤーを先に使うと、温風が顔に当たることでさらに水分が飛びやすくなります。

こうなると、後から化粧水をつけてもなじみにくく、しっとり感を得にくくなります。

ただし、スキンケアの工程を短くまとめておけば髪のケアを遅らせる心配は少なく、時短しながら肌を守ることができます。

こう考えると、まず肌を整えてから髪を乾かす流れを習慣にする方が、全体のバランスも取りやすく、仕上がりも安定しやすいと言えるでしょう。

スキンケアの順番

スキンケアは、油分よりも水分を優先して重ねることで肌になじみやすくなります。

ここでは、基本的な流れを押さえておくと、慌てずにお風呂上がりのケアを進めやすくなります。

まず化粧水で水分を補い、肌をやわらかく整えます。

次に美容液で必要な成分を加え、目的に合わせたケアを行います。

その後、乳液やクリームでフタをするように油分を重ねると、水分が逃げにくくなります。

例えば、乾燥しやすい季節であれば、クリームを少し多めにするだけでうるおいが保ちやすくなります。

なお、特別なケアアイテムを追加する場合でも、水分→美容成分→油分という流れを崩さなければ使いやすい組み立てになります。

こうして順番を一定にしておくと、迷わずにケアできるようになります。

すぐにスキンケアできない時はどうする？

お風呂上がりにすぐケアできない場面は少なくありません。

タオルドライや子どもの対応などで時間が空くと、肌が乾燥しやすくなるため、短時間でもうるおいを守る工夫が必要です。

例えば、洗面所にミスト化粧水を置いておけば、手が離せない状況でもワンプッシュで保湿できます。

また、顔全体を軽く覆うシートマスクを先に使う方法もあり、これなら“ながら作業”の間に保湿が進みます。

前述の通り、肌はお風呂上がりにもっとも乾燥しやすいため、簡易的な処置だけでも早めに行う方が負担を減らせます。

一方で、何もつけずに放置すると乾燥が進み、後のケアに時間がかかる場合があります。

こうしたリスクを避けるためにも、短時間で使えるアイテムを常備しておくと安心です。

スプレータイプの化粧品が便利

スプレータイプの化粧品は、手を使わずに素早く保湿できる点が大きなメリットになります。

お風呂上がりに時間がとれない場合でも、吹きかけるだけで肌全体にまんべんなく水分を届けやすく、乾燥しやすいタイミングをカバーできます。

例えば、細かいミストの化粧水であれば、顔だけでなく首やデコルテにも短時間で広がります。

また、スプレー式は手が汚れにくいため、子どもの対応や髪のタオルドライをしながらでも使いやすいのが利点です。

一方で、保湿力が物足りない製品もあるので、乾燥しやすい季節はクリームを追加するなど組み合わせる方が効果的です。

こうして準備しておくことで、どうしてもスキンケアが遅れそうな日でも肌の乾燥を最小限に抑えやすくなります。

お風呂上がり スキンケア ドライヤー 順番と髪のケア方法

髪は自然乾燥かドライヤーどっちいいの？

髪のケアでは、ドライヤーを使う方が傷みにくい方法と言えます。

自然乾燥は一見やさしいように思えますが、水分を含んだ髪は膨張しており、外部からの刺激に弱い状態が続きます。

そのまま放置すると、キューティクルが開いたままで摩擦を受けやすく、パサつきや枝毛につながることがあります。

例えば、タオルドライだけで過ごすと枕やタオルにこすれて髪が乱れやすく、翌日のスタイリングにも影響が出ることがあります。

これに対して、ドライヤーで根元から順番に乾かすと、キューティクルが整いやすく、ツヤのある状態を保ちやすくなります。

ただし、熱を当てすぎると乾燥の原因になるため、風量を活かして短時間で乾かす方法が向いています。

こうした工夫を取り入れると、髪と頭皮の負担を減らしながら仕上げやすくなります。

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スキンケアできるドライヤー

スキンケア機能を備えたドライヤーは、髪だけでなく肌のうるおいをサポートする目的で作られています。

風を当てても乾燥しにくいように調整されているため、従来のドライヤーより肌への刺激が少なく、髪を乾かす時間が長くなっても負担になりにくい点が特徴です。

例えば、微細なミストを放出するタイプや、イオンを届けるモデルであれば、温風で顔が乾きやすいお風呂上がりでもうるおいを保ちやすくなります。

また、髪の仕上がりもまとまりやすいため、スキンケアとヘアケアの両方を効率よく進めたい人に向いています。

ただし、機種によって得意な効果が異なるため、肌の乾燥対策を優先したいのか、髪のツヤ感を重視したいのかを確認して選ぶと使いやすくなります。

パックを活用する

パックは、お風呂上がりに時間がないときでも肌を保湿しやすい便利なアイテムになります。

顔に貼るだけで水分や美容成分が浸透しやすい状態になり、スキンケアの工程を短縮できる点がメリットです。

スキンケア前の乾燥が心配な場面でも、先にパックを使っておけば肌を落ち着かせられます。

例えば、シートマスクであれば髪のタオルドライをしながら貼っておくことができ、他の作業と同時にケアしやすくなります。

ここで、美容液が多めに含まれたタイプを選ぶと、乾燥が気になる季節でもうるおいを感じやすくなります。

一方で、長時間貼りすぎると逆効果になる場合があるため、使用時間を守る点は欠かせません。

スキンケア後に髪を乾かすポイント

スキンケアを済ませた後に髪を乾かすときは、肌のうるおいを逃さない工夫が必要になります。

ドライヤーの温風が顔に当たると乾燥が進みやすくなるため、風向きを意識して使うと肌の負担が減ります。

例えば、根元から毛先に向かって乾かすときは、ノズルを少し下に向けて顔へ風が広がらないように調整する方法があります。

また、途中で顔が乾きやすいと感じた場合は、前述の通り、ミスト化粧水を軽く使うと肌の状態を保ちやすくなります。

さらに、冷風を最後にあてるとキューティクルが整いやすく、髪の仕上がりも落ち着きます。

こうしたポイントを取り入れるだけで、肌と髪の両方を健やかに保ちやすくなります。

まとめ